たこやーきのようじ!

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zoom RSS 夜だけ白米抜きダイエット

<<   作成日時 : 2017/05/09 11:56   >>

ガッツ(がんばれ!) ブログ気持玉 1 / トラックバック 0 / コメント 0

ゆる〜くダイエット再開。
今回はどんなダイエットが自分にあってるか模索しながらやろうと思う。

まずは夜だけ白米抜き!なので昼間は何食べてもオーケー!おやつは食べ過ぎず、おやつタイム以外のお菓子は食べない。

まだ授乳中だし、ストレスにならない程度に開始してみる。。

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